| Найдено документов - 124 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '883' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
| Толстоевский Иммануил. Энциклопедия логических ошибок: Заблуждения, манипуляции, когнитивные искажения и другие враги здравого смысла : Научно-популярная литература / Иммануил Толстоевский. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2025. - 608 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=461657. - https://znanium.ru/cover/2199/2199740.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-8247-8. | |
| Авторы: | Толстоевский И. |
| Аннотация: | Даже самые умные люди поддаются когнитивным искажениям и логическим уловкам не подозревая об этом. Например верят что если на рулетке девять раз подряд выпало красное то в десятый точно выпадет черное (это заблуждение известно как «ошибка игрока»). Однако вероятность выпадения красного или черного при каждом вращении рулетки всегда 50% потому что рулетка не запоминает предыдущие результаты. Иммануил Толстоевский поклонник немецкой философии и русской литературы в своей книге исследует природу человеческих заблуждений. Опираясь на историю философии психологию и примеры из повседневной жизни он показывает как легко любой из нас может стать жертвой предвзятости манипуляций и собственных иллюзий. Однако цель автора — не запугать читателя а снабдить его надежной интеллектуальной защитой. Прочитав эту книгу вы научитесь замечать типичные логические ошибки вести продуктивные споры принимать обоснованные решения и лучше понимать окружающий мир. Ведь путь к истине начинается с борьбы против заблуждений — как чужих так и своих собственных. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=461657 |
2. Книга
| Колен Катрин. Ребенок всё изменит: Как сохранить любовь на новом этапе семейной жизни : Научно-популярная литература / Катрин Колен. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2025. - 360 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=461656. - https://znanium.ru/cover/2199/2199739.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-9509-6. | |
| Авторы: | Колен К. |
| Аннотация: | После рождения ребенка все меняется. Ваша жизнь обретает новый смысл. Вы становитесь родителями… И порой перестаете быть парой влюбленных друг в друга людей. Как сохранить любовь когда вы не успеваете даже спать? Как уделять время партнеру если у вас нет ни минуты на себя? Как защитить свою семью в тяжелый период перемен? На эти вопросы ответит клинический психолог и семейный терапевт Катрин Колен. Она расскажет как с помощью несложных действий поддерживать любовь друг к другу как лучше понимать друг друга и даже что делать если у кого-то из вас появляются чувства к другому человеку. Катрин говорит не об идеализированной романтической любви из мелодрам а о глубокой настоящей связи двух людей которая обогащает вашу жизнь когда мир вокруг напоминает хаос. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=461656 |
3. Книга
| Холт Кэтрин. Принимай свое тело и его особенности. Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом : Практическое пособие / Кэтрин Холт. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2025. - 184 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=463315. - https://znanium.ru/cover/2206/2206688.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-9989-6. | |
| Авторы: | Холт К. |
| Аннотация: | Что вы видите когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки — лишние килограммы неидеальные формы несовершенства кожи — и сильно недовольны своей внешностью скорее читайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех кто устал от войны со своим телом. Основанная на когнитивно-поведенческой терапии и глубинной психологии книга помогает преодолеть чувство стыда и избавиться от ненависти к себе развить чуткость к сигналам вашего тела и восстановить внутреннюю гармонию. Вы освоите навыки противодействия стрессу научитесь различать настоящие потребности вашего тела и обретете свободу жить в своем теле без чувства стыда. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=463315 |
4. Книга
| Романина Инна. Понять себя и других: психологические знания, которые нужны каждому человеку : Практическое пособие / Инна Романина. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2025. - 368 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=463313. - https://znanium.ru/cover/2206/2206686.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-9768-7. | |
| Авторы: | Романина И. |
| Аннотация: | Многие из нас откладывают визит к психологу опасаясь осуждения сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная с чего начать разговор. Книга Инны Романиной практикующего психолога с многолетним стажем поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. В ваших руках безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками как разобраться в собственных чувствах преодолеть страхи укрепить самооценку научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами. Эту книгу можно считать введением в психологию а комментарии упражнения вопросы и задания для самостоятельной работы помогут погрузиться в самоисследование разобраться в собственных запросах а также сформулировать вопросы к специалисту. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=463313 |
5. Книга
| Канова Лучано. Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки : Научно-популярная литература / Лучано Канова. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2025. - 240 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=461653. - https://znanium.ru/cover/2199/2199735.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-9520-1. | |
| Авторы: | Канова Л. |
| Аннотация: | Современность бросает нам сложные вызовы (эпидемии глобальное потепление вой ны) а мы не можем им противостоять потому что замечаем только части и не видим целого как те слепые мудрецы из притчи. Мозг загоняет нас в ментальные ловушки запутывает клубок когнитивных искажений и мы перестаем воспринимать реальность так серьезно как она того заслуживает. Когда проблема где-то далеко и якобы не влияет на нашу жизнь мы проявляем чудеса ментальной гибкости снимая с себя всякую ответственность за ее решение. Опираясь на результаты исследований и солидную теоретическую базу писатель и экономист Лучано Канова разбирает механизмы которые заставляют нас закрывать глаза на действительность. В его остроумной и актуальной книге также описаны практические инструменты для работы с сознанием необходимые для всех кто хочет попасть в будущее — каким бы оно ни оказалось. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=461653 |
6. Книга
| Беккер Мишель. Взаимная поддержка и любовь. Навыки гармоничного общения в паре : Практическое пособие / Мишель Беккер. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2025. - 280 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=463222. - https://znanium.ru/cover/2206/2206530.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-9527-0. | |
| Авторы: | Беккер М. |
| Аннотация: | Любовь — базовая потребность каждого человека но отношений без проблем не бывает. Мы можем разочароваться в партнере начать замечать недостатки в нем пытаться контролировать или исправлять друг друга — и в какой-то момент понимаем что отношения трещат по швам. Психотерапевт и семейный консультант Мишель Беккер уверена что нашу близость укрепляют доброта сострадание и принятие. Она написала книгу которая поможет вам справляться с конфликтами и трудностями создавая эмоционально безопасное пространство для искреннего общения и взаимной поддержки. Автор делится техниками освоив которые вы сможете лучше понимать себя и партнера научитесь решать проблемы вместе исцелять эмоциональные раны и делиться радостью даже в трудные времена. Прочитав эту книгу вы узнаете как сохранить близость и улучшить качество совместной жизни. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=463222 |
7. Книга
| Ларринага Хесус. Я и мои эмоции: как понять и принять свои чувства : Практическое пособие / Хесус Ларринага. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2024. - 272 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=456013. - https://znanium.ru/cover/2181/2181566.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-9084-8. | |
| Авторы: | Ларринага Х. |
| Аннотация: | Представьте что ваши эмоции — внутренняя погода: иногда солнечная иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эмоции» предлагает читателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага психолог с более чем 15-летним опытом выпускник Мадридского университета Комплутенсе написал эту книгу чтобы поделиться с читателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=456013 |
8. Книга
| Алонци Мария Беатриче. Я больше не хочу всем нравиться: найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь : Практическое пособие / Мария Беатриче Алонци. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2024. - 208 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=456011. - https://znanium.ru/cover/2181/2181564.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-8027-6. | |
| Авторы: | Алонци М. |
| Аннотация: | Стать счастливым проще чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений отодвигая наши личные стремления и потребности на задний план. «Я больше не хочу всем нравиться» — ваш путеводитель по избавлению от этого «лишнего багажа». Книга поможет освободиться от всего что мешает двигаться вперед. Вы разберетесь со своими прошлыми конфликтами и научитесь принимать решения без страха быть осужденными окружающими. С помощью практических упражнений вы выработаете здоровый подход ко всем аспектам жизни — от финансовых вопросов до личных отношений. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=456011 |
9. Книга
| Гловер Роберт. Хватит быть скромным парнем! Базовый курс по свиданиям : Практическое пособие / Роберт Гловер. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2024. - 288 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=455990. - https://znanium.ru/cover/2181/2181537.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-8671-1. | |
| Авторы: | Гловер Р. |
| Аннотация: | На вечеринке вы встречаете прекрасную очаровательную девушку. Вы уже хотите подойти к ней и познакомиться но какое-то тяжелое чувство оказывается сильнее и вы остаетесь в стороне. Что же помешало знакомству? Может быть это смущение или застенчивость? А может вы решили что покажетесь глупым или наивным или испытали страх быть отвергнутым? Если вы хотите развить уверенность в себе научиться непринужденно общаться с женщинами и оставаться обаятельным в любых обстоятельствах вам поможет новая книга Роберта Гловера автора бестселлера «Хватит быть славным парнем!». Вы сможете противостоять своим страхам осознаете и преодолеете самоограничивающие убеждения забудете неудачный опыт научитесь понимать себя и других и уже никогда не будете стоять в стороне встретив интересную девушку. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=455990 |
10. Книга
| Литвинова Татьяна. Сталин жил в нашей квартире: как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать : Практическое пособие / Татьяна Литвинова. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2024. - 256 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=455953. - https://znanium.ru/cover/2181/2181218.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-8238-6. | |
| Авторы: | Литвинова Т. |
| Аннотация: | Войны геноцид голод репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной страшной или стыдно й семейной историей? Как перестать быть ее заложниками расколдовать чары прошлого? Психолог с 19-летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи пострадавшей от сталинских репрессий и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям которые замалчиваются поколениями семейным тайнам и «скелетам в шкафу». Автор уверена что в любой семейной истории почти всегда есть и травма и ресурс. Осознав источник травмы мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=455953 |
11. Книга
| Чубаров Владислав Валерьевич. Совершенство, которое мешает жить: кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс - это вы : Практическое пособие / Владислав Валерьевич Чубаров. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2024. - 224 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=455950. - https://znanium.ru/cover/2181/2181215.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-8690-2. | |
| Авторы: | Чубаров В.В. |
| Аннотация: | Высокомерие гиперконтроль зависимость от чужой похвалы эмоциональная холодность боязнь быть отверженными — это все о нарциссах. О том как жить и работать с нарциссами и что делать если нарцисс — это вы рассказывает в своей новой книге психолог Владислав Чубаров. В ней вы найдете проверенные многолетним опытом автора советы которые помогут облегчить общение с этими яркими и своеобразными людьми научитесь избегать конфликтов и защищать собственные границы а также узнаете действенные стратегии самопомощи для нарциссов. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=455950 |
12. Книга
| Пинк Дэниел. Сила сожалений: как взгляд назад помогает нам идти вперед : Практическое пособие / Дэниел Пинк. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2024. - 272 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=455948. - https://znanium.ru/cover/2181/2181211.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-7674-3. | |
| Авторы: | Пинк Д. |
| Аннотация: | «Жить надо так чтобы ни о чем не жалеть». Согласны? Многие люди избегают сожалений и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах об ошибках или упущенных возможностях. Автор бестселлера «Драйв» писатель и журналист Дэниел Пинк предлагает переосмыслить и принять это чувство. Опираясь на современные исследования в области нейронаук и социальной психологии в своей новой книге он развенчивает миф о вреде сожалений и предлагает не отворачиваться от негативного опыта а научиться извлекать из него уроки чтобы двигаться вперед. О чем бы вы ни сожалели при правильном подходе эти воспоминания будут придавать вам энергию а не забирать ее позволят разобраться в себе и стать сильнее. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=455948 |
13. Книга
| Бахим Саша. Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни : Практическое пособие / Саша Бахим. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2024. - 272 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=455901. - https://znanium.ru/cover/2181/2181056.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-8525-7. | |
| Авторы: | Бахим С. |
| Аннотация: | Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требует серьезной подготовки есть много таких которые доступны каждому. Саша Бахим — опытный психотерапевт из Германии описывает 100 проверенных техник которые он использует в своей практике чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор наглядные примеры увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=455901 |
14. Книга
| Психология личностного взаимодействия в современном обществе: семейные традиции и инновации : Сборник материалов III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (Армавир, 12 апреля 2024 г.); Сборник / Ирина Валериевна Ткаченко. - 1. - Чебоксары : ООО "Издательский дом "Среда", 2024. - 221 с. - ВО - Магистратура. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=452797. - https://znanium.ru/cover/2171/2171757.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-907830-28-8. | |
| Авторы: | Ткаченко И.В. |
| Аннотация: | В сборнике представлены статьи участников III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием посвященные актуальным вопросам психологии личностного взаимодействия в современном обществе. Приведены результаты теоретических и прикладных изысканий представителей научного и образовательного сообщества в области психологии и педагогики. Статьи представлены в авторской редакции. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=452797 |
15. Книга
| Аверин Вячеслав Афанасьевич. Психология личности : Учебное пособие / Вячеслав Афанасьевич Аверин. - 2. - Вологда : Инфра-Инженерия, 2024. - 104 с. - ВО - Бакалавриат. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=452586. - https://znanium.ru/cover/2171/2171129.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9729-1573-6. | |
| Авторы: | Аверин В.А. |
| Аннотация: | В систематизированном виде представлен материал касающийся проблем личности. Первая часть посвящена анализу человека в системе отечественного научного знания. Дается изложение наиболее известных концепций личности отечественных авторов. Вторая часть посвящена психологической характеристике человека как индивида личности и индивидуальности. Характеризуются конституциональные нейродинамические и психодинамические параметры индивида. Анализируются психологические свойства личности: ее потребности мотивы способности характер самосознание. Дана психологическая характеристика индивидуальности человека. Для студентов и аспирантов педагогических направлений подготовки. Издание может быть полезно начинающим педагогическим работникам образовательных учреждений специалистам в системе высшего образования и соискателям ученых степеней и званий а также всем кто изучает и интересуется психологией личности человека. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=452586 |
16. Книга
| Семенова Светлана Васильевна. Психологические рисуночные тесты. Методика «Дом - Дерево - Человек» : Учебное пособие / Светлана Васильевна Семенова, Зоя Федоровна Семенова. - Вологда : Инфра-Инженерия, 2024. - 232 с. - ВО - Бакалавриат. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=452584. - https://znanium.ru/cover/2171/2171127.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9729-2069-3. | |
| Авторы: | Семенова С. В., Семенова З. Ф. |
| Аннотация: | Всесторонне рассматриваются теоретические методические и практические аспекты применения проективной рисуночной методики «Дом - Дерево - Человек». Особое внимание уделяется требованиям к процедуре проведения анализа и интерпретации результатов. Включение большого количества рисунков позволяет подтвердить диагностическую ценность методики и раскрывает возможность ее применения в детской и клинической психологии. Представлен практикум который содержит вопросы для самопроверки практические и творческие задания. Для студентов и аспирантов обучающихся по направлению «Психология» педагогов-психологов клинических психологов. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=452584 |
17. Книга
| Практическая психология и новая реальность. Жизнь и смерть: психология предельности : сборник научных статей по материалам конференции. Москва, 1-2 марта 2024 г.; Материалы конференций / Евгения Эвальдовна Кригер. - 1. - Москва : Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Российский государственный гуманитарный университет", 2024. - 173 с. - Профессиональное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=457919. - https://znanium.ru/cover/2187/2187706.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-7281-3369-8. | |
| Авторы: | Кригер Е.Э. |
| Аннотация: | В сборнике представлены работы российских и зарубежных психологов философов и антропологов исследующих закономерности психологии предельности возникающей на границе жизни и смерти а также психологические аспекты переживания смерти и умирания. Специальное внимание уделено обсуждению психологических практик позволяющих сопровождать предельности сохранять жизненные силы и жизнестойкость находить ресурсы в безвыходности. Авторы работ обращаются к поиску ответов на вопросы: как адаптироваться человеку в цивилизационном кризисе научиться обходиться с предельностью и собственной смертностью собрать себя в ситуациях слома. Для практикующих психологов преподавателей психологии студентов психологических вузов. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=457919 |
18. Книга
| Новара Даниэле. Мои любимые триггеры: что делать, когда вас задевают за живое : Практическое пособие / Даниэле Новара. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2024. - 232 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=455803. - https://znanium.ru/cover/2180/2180833.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-8917-0. | |
| Авторы: | Новара Д. |
| Аннотация: | Триггер — это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза которые причиняют нам боль оглушают лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека коллеги или близкого задева ют самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие плачем замыкаемся в себе или устраиваем скандал. В своей работе Даниэле Новара — опытный психолог и педагог автор книг «Наказания бесполезны!» «Не кричите на детей!» и других бестселлеров рассказывает о том как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Его книга поможет читателям жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=455803 |
19. Книга
| Флейшер Евгений. Зачем? Как достичь счастливой и гармоничной жизни : Практическое пособие / Евгений Флейшер. - 1. - Москва : Альпина ПРО, 2024. - 136 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=455750. - https://znanium.ru/cover/2180/2180659.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-206-00313-0. | |
| Авторы: | Флейшер Е. |
| Аннотация: | Книга Евгения Флейшера — успешного бизнесмена ментора коуча и тренера по развитию физически ментально и духовно здоровой личности — посвящена таким фундаментальным темам как любовь удовольствие деньги стресс сила энергия вера и т. д. Автор делится с читателями секретами миротворения и рассказывает о том как достичь счастливой и гармоничной жизни. Книга «Зачем? Как достичь счастливой и гармоничной жизни» оформлена как серия интервью которую провела с автором Елена Дока — психолог специалист по развитию мозга и когнитивным наукам. Для широкого круга читателей интересующихся психологией саморазвитием и личностным ростом. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=455750 |
20. Книга
| Абдаал Али. Жизнь, игра и продуктивность: как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием : Практическое пособие / Али Абдаал. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2024. - 280 с. - Дополнительное образование. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=455747. - https://znanium.ru/cover/2180/2180656.jpg. - Режим доступа: ЭБС «Znanium.com»; по подписке. - ISBN 978-5-9614-9831-8. | |
| Авторы: | Абдаал А. |
| Аннотация: | Чем больше мы делаем тем больше дел возникает на горизонте и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха привязанной у нас перед носом. Однако Али Абд аал признанный эксперт в области продуктивности предлагает альтернативный путь где ключ к счастью — это удовольствие от работы а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует ка к вооружившись позитивными эмоциями можно радикально трансформировать жизнь превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность. Основываясь на десятилетиях психологических исследований автор рассказывает о том как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции преодолевать прокрастинацию и психологические блоки. Эта книга — ваш проводник в мир где работа приносит радость а успех достигается без изнурения. |
| Ссылка на ресурс: | https://znanium.ru/catalog/document?id=455747 |